“阿嚏

家人們誰(shuí)懂啊

最近礦區(qū)周邊的鼻炎患者

簡(jiǎn)直在經(jīng)歷 “呼吸噩夢(mèng)”

出門就鼻塞、打噴嚏

鼻子癢到想揉又不敢揉

別慌

貼心小圖把近日的

花粉濃度預(yù)報(bào)整理好了

還有超實(shí)用的

花粉預(yù)防小措施

日常通勤及戶外作業(yè)的

圖粉們

做好防護(hù)呦~

鄂爾多斯市花粉濃度預(yù)報(bào)

花粉預(yù)防小措施

一是佩戴防護(hù)眼鏡、口罩，減少呼吸道和眼結(jié)膜與花粉的直接接觸。

二是高度關(guān)注花粉濃度實(shí)況，濃度高時(shí)適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，注意關(guān)好門窗，使用空氣凈化器和加濕器，以助降低室內(nèi)花粉濃度。

三是外出后及時(shí)更換衣物，沖洗鼻腔，如果眼睛癢用干凈紙巾擦拭，不要用手揉。

四是鼻腔內(nèi)使用花粉阻隔劑，以助在鼻黏膜上形成保護(hù)膜，相當(dāng)于戴了一層“隱形口罩”，能一定程度上阻止花粉吸入鼻腔。

五是關(guān)注氣象預(yù)警，備好急救藥物（如西替利嗪、孟魯司特鈉、硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑等），過(guò)敏性鼻炎或哮喘患者需規(guī)律使用抗過(guò)敏藥物及吸入藥物。

榆林市花粉濃度預(yù)報(bào)

未來(lái)48小時(shí)花粉濃度預(yù)報(bào)

預(yù)計(jì)9月12日我市定邊北部南部、靖邊東北部、橫山中部西部、榆陽(yáng)中部西北部、神木西部、綏德中西部、清澗北部花粉濃度處于極高濃度，極易誘發(fā)花粉過(guò)敏，其余地方處于較高到很高濃度，較易或容易誘發(fā)花粉過(guò)敏。

預(yù)計(jì)9月13日我市橫山中西部、榆陽(yáng)西部、綏德西南部花粉濃度處于極高濃度極易誘發(fā)花粉過(guò)敏；其余地方處于較高到很高濃度，較易或容易誘發(fā)花粉過(guò)敏。

主要致敏花粉：蒿屬、藜/禾本科

溫 馨 提 示

戶外活動(dòng) 巧避高峰

晴朗微風(fēng)、氣溫高的天氣花粉濃度易升高，明顯降雨和6級(jí)以上風(fēng)力利于花粉濃度下降。花粉敏感人群避開花粉濃度高峰時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，選擇雨后或濕度較高的時(shí)段較為舒適。

穿戴防護(hù) 必不可少

過(guò)敏人群外出請(qǐng)佩戴密封性良好的N95或KN95口罩、護(hù)目鏡(風(fēng)鏡)，穿長(zhǎng)袖衣物。回家后及時(shí)洗臉、洗手、沖洗鼻腔，更換外衣，減少花粉帶入室內(nèi)。

出現(xiàn)癥狀 及早應(yīng)對(duì)

出現(xiàn)鼻癢、噴嚏、眼紅等癥狀及時(shí)啟用鼻腔過(guò)濾器，癥狀持續(xù)加重者須及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑使用抗組胺藥、鼻噴激素等抗過(guò)敏藥物。

特殊人群 重點(diǎn)防護(hù)

兒童、老人及患有哮喘、慢性呼吸道疾病的人群，花粉季應(yīng)格外注意防護(hù)，減少不必要的戶外暴露，出行建議有家人陪伴。

花粉播報(bào)健康隨行

獲取最新花粉濃度實(shí)況、預(yù)報(bào)及健康建議，請(qǐng)關(guān)注“榆林花粉播報(bào)”，可通過(guò)小程序、公眾號(hào)、抖音、微博、天氣預(yù)報(bào)節(jié)目等渠道訪問。

神東礦區(qū)周邊

這些地方花粉濃度

處于很高到極高濃度

圖粉們外出

請(qǐng)注意防護(hù)

來(lái)源圖說(shuō)神東綜合榆林氣象、康巴什發(fā)布

編輯| 惠小圖

校對(duì)| 白小圖

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